Charisme et confiance en soi: révélez votre présence et votre impact

Comment développer votre charisme et prendre la parole avec confiance lors d’une réunion, d’une présentation ou d’un échange professionnel? Comment utiliser votre voix, votre posture et votre respiration pour renforcer votre présence et gérer votre stress? Ce séminaire pratique en Suisse romande s’adresse à toute personne souhaitant gagner en assurance et en aisance relationnelle. Grâce à des techniques inspirées du théâtre, des exercices d’improvisation et des mises en situation, vous apprendrez à communiquer avec davantage de spontanéité, d’authenticité et d’impact.

Développez votre impact grâce à des techniques concrètes inspirées du théâtre

Cette formation vous propose une approche originale et résolument pratique pour développer votre charisme, votre confiance en vous et votre aisance relationnelle. À travers des techniques d'expression scénique, des exercices d'improvisation et des mises en situation, vous apprendrez à mieux utiliser votre voix, votre posture, votre respiration et votre langage corporel afin de communiquer avec plus d'assurance et d'authenticité. Vous découvrirez comment transformer votre stress en énergie positive, renforcer votre présence et gagner en spontanéité dans vos échanges professionnels. Les nombreux exercices pratiques vous permettront de transférer immédiatement ces compétences dans votre quotidien.

Bénéfices pratiques

Vous apprenez à mobiliser votre voix, votre posture, votre respiration et l’improvisation pour renforcer votre présence et communiquer avec davantage d’assurance dans les situations professionnelles.

• Vous développez votre charisme et votre confiance en vous grâce à des techniques d'expression scénique et des exercices pratiques.
• Vous renforcez votre présence grâce à une meilleure maîtrise de votre voix, de votre posture et de votre communication non verbale.
• Vous utilisez des techniques d'improvisation pour gagner en aisance, en spontanéité et en authenticité.
• Vous apprenez à transformer votre stress et vos émotions en véritables atouts.
• Vous améliorez votre impact lors de vos présentations, réunions et échanges professionnels.

Contenu du séminaire

Intervenant

À qui s’adresse ce séminaire ? 

« Charisme et confiance en soi: révélez votre présence et votre impact » s’adresse aux collaborateurs, aux cadres et à toute personne souhaitant développer son charisme, renforcer sa confiance en soi et améliorer son impact dans ses relations professionnelles. Il concerne notamment les personnes qui souhaitent prendre la parole avec davantage d’assurance, capter l’attention lors d’une présentation, gagner en spontanéité dans leurs échanges ou mieux gérer la pression pendant les réunions et les interactions professionnelles.

Méthodes 

• Exercices d’expression scénique appliqués à la voix, à la posture, à la respiration et au langage corporel.
• Exercices d’improvisation pour travailler l’écoute, l’interaction et la spontanéité.
• Mises en situation pour expérimenter une communication plus assurée et authentique.
• Exercices pratiques et conseils pour transférer les techniques dans les présentations, les réunions et les échanges professionnels.

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Via myEvents, vous pouvez accéder directement grâce à votre login personnel à la documentation digitale de votre formation et à de précieuses informations complémentaires pour assurer une mise en pratique rapide des connaissances.

Questions fréquentes sur le charisme et la confiance en soi en Suisse 

Quelle place les techniques théâtrales occupent-elles dans cette formation ? 

Le séminaire « Charisme et confiance en soi: révélez votre présence et votre impact » utilise les techniques d’expression scénique comme outils d’apprentissage pour les situations professionnelles. Les participants travaillent leur voix, leur posture, leur respiration et leur langage corporel. Les exercices d’improvisation et les mises en situation servent à développer leur aisance, leur spontanéité et leur présence dans les échanges.

Comment le stress et les émotions sont-ils abordés ? 

Dans le séminaire « Charisme et confiance en soi: révélez votre présence et votre impact », le stress et les émotions sont travaillés en lien avec l’expression et la présence professionnelle. Le programme propose des exercices pour apprendre à transformer la pression en énergie positive et renforcer sa confiance. Ce travail complète les techniques de respiration, de posture et de communication verbale et non verbale.

Quelle formation suivre en Suisse romande pour renforcer sa présence et sa confiance dans les échanges professionnels ? 

Le séminaire « Charisme et confiance en soi: révélez votre présence et votre impact » est une formation pratique d’une journée organisée au Centre Patronal à Prilly-Lausanne. Il est animé par Christophe Béguin, comédien, formateur et TEDx Speaker Coach, Lausanne. La journée associe expression scénique, improvisation et mises en situation pour travailler la voix, la posture, la respiration, la spontanéité et la gestion du stress.

Comment utiliser les techniques après le séminaire ? 

Après le séminaire « Charisme et confiance en soi: révélez votre présence et votre impact », les participants peuvent mobiliser les techniques travaillées lors de leurs présentations, réunions et échanges professionnels. Le travail sur la voix, la posture et la respiration leur donne des repères pour affirmer leur présence. L’improvisation développe leur capacité à écouter, interagir et s’adapter avec davantage de spontanéité.

Quels sont les dates, le lieu et le prix du séminaire en 2027 ? 

Le séminaire a lieu les 20 avril et 3 novembre 2027, de 9h00 à 16h30, au Centre Patronal, Route des Flumeaux 48, 1008 Prilly-Lausanne. Le prix de CHF 690.– hors TVA comprend la documentation, une attestation de participation, les pauses café et le déjeuner. Un rabais de 10 % s’applique dès deux inscriptions simultanées et de 15 % dès quatre inscriptions simultanées.