Prioriser, planifier, souffler

La gestion du temps est un défi quotidien, aussi bien dans la vie professionnelle que personnelle. Entre urgences, imprévus et objectifs à atteindre, il est souvent difficile de garder le cap sans se sentir débordé. Pourtant, des méthodes simples et efficaces existent pour reprendre le contrôle, améliorer son efficacité et alléger sa charge mentale.

News & Updates: Outils pratiques pour mieux gérer son temps

Lors de ce webinaire de deux heures, vous découvrirez des outils concrets pour mieux prioriser vos tâches, planifier intelligemment vos journées, être efficace tout en intégrant vos rythmes naturels. Vous apprendrez aussi à poser des limites et à demander du soutien quand c’est nécessaire. Vous repartirez avec des méthodes applicables immédiatement pour retrouver un équilibre durable entre performance et bien-être.

Vos avantages

• Vous identifiez les habitudes qui sabotent votre efficacité au quotidien.
• Vous apprenez à planifier votre agenda et à prioriser efficacement vos tâches.
• Vous explorez des méthodes pratiques pour alléger votre charge mentale.
• Vous développez votre capacité de dire non et à demander de l’aide quand c’est nécessaire.
• Vous repartez avec des outils prêts à l’emploi pour gérer votre temps autrement.

Thèmes

Sa personnalité

• L’analyse de ses habitudes avec la méthode SWOT
• Les pilotes clandestins et leur impact sur la performance

Ses méthodes de travail personnelles

• La gestion des priorités avec la matrice d’Eisenhower
• La planification efficace de son agenda en intégrant les lois du temps
• Les techniques simples et pragmatiques pour travailler efficacement

Ses méthodes de travail avec autrui

• Une méthode pour dire non à une sollicitation
• Une méthode pour demander de l’aide

Intervenante

Corinne Martino

Economiste d’entreprise HES, Corinne a acquis une solide expérience dans le management des équipes au sein de PME et de grandes sociétés nationales et internationales. Responsable de formation avec diplôme fédéral, formatrice d’adultes avec brevet fédéral, l’exigence, la structure, le dynamisme et l’écoute sont ses traits de caractère reconnus.

Groupe cible

Toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps et de ses priorités: collaborateurs, cadres, managers ou indépendants désireux de gagner en efficacité, de réduire leur charge mentale et de retrouver un équilibre durable entre performance et bien-être.

myEvents, notre plateforme de formation continue

Via myEvents, vous pouvez accéder directement à la documentation digitale de votre formation, à des précieuses informations et aides de travail complémentaires pour assurer une mise en pratique rapide des connaissances. Une fois enregistré, grâce votre login personnel, vous disposez d’un accès illimité à l’ensemble les documentations et aides de travail de toutes les formations WEKA que vous avez suivies. Vous trouverez un guide étape par étape pour accéder à myEvents ici.