Prendre du recul et sortir des pièges du perfectionnisme

Méthodes et outils concrets pour faire face avec créativité et sérénité aux situations professionnelles

Prendre du recul et sortir des pièges du perfectionnisme
Séminaire pratique, 1 jour
Hôtel Aquatis, Lausanne
  • mardi 5 mars 2019
  • jeudi 29 août 2019
Informations concernant la manifestation

Prendre du recul et sortir des pièges du perfectionnisme

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Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs parfois impossibles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression!

Sortir de la quête inaccessible de la perfection

Lors de notre formation, vous découvrirez des méthodes et outils concrets pour prendre du recul au travail, prendre de la hauteur, dépasser le perfectionnisme parfois contreproductif, lâcher-prise et gérer votre stress au quotidien. Vous apprenez à optimiser votre énergie et à l’utiliser au mieux pour l’entreprise et ses équipes. Conséquence: le stress diminue, la confiance se développe, la motivation augmente, l’efficacité s’améliore et la créativité est au rendez-vous.

Votre bénéfice pratique

  • Vous trouvez le bon équilibre entre performance et perfectionnisme.
  • Vous apprenez à lâcher prise pour se centrer sur l’essentiel.
  • Vous cessez de culpabiliser.
  • Vous regardez autrement vos problèmes pour trouver des solutions innovantes.
  • Vous améliorez votre efficacité au quotidien

Thèmes

  • Trouver le bon équilibre entre performance et perfectionnisme
  • Lâcher prise pour se centrer sur l’essentiel
  • Cesser de se culpabiliser Performance, Excellence, Perfectionnisme... Tour d'horizon
  • Sortir de la quête inaccessible de la perfection : l’apprentissage de l’imperfection
  • Savoir accueillir toutes ses émotions… même les négatives
  • Apprendre à lâcher prise pour se centrer sur l’essentiel

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Intervenant

Christophe Annaheim

Christophe Annaheim, Conseiller d´entreprise, Formateur & Coach

Titulaire d’un diplôme d’ingénieur, d’un Executive MBA et d’un diplôme de formateur d’adultes. Indépendant depuis 2007, il partage son temps entre la formation d’adulte, le coaching, le conseil en entreprise et l’enseignement académique. Au bénéfice de 25 ans d’expérience dans le développement d’entreprises, aussi bien dans des groupes internationaux que des start-up, il a occupé des positions allant de spécialiste à Vice-Président.

Groupe cible

Toute personne souhaitant sortir des pièges du perfectionnisme tout en maintenant un haut niveau de professionnalisme.

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